La rand’ eau palmée est une activité de loisir-sportif de pleine nature qui s’adresse à un large public.
C’est une promenade de surface qui, au-delà de l’engagement physique proprement dit, revêt une dimension culturelle et environnementale propre à chaque site.

Le but est de s’en « mettre plein les yeux »  et d’enrichir ses connaissances sans  avoir à  subir les contraintes d’un matériel lourd sur le dos.

L’accueil : le club SAE accueille jeunes et adultes sans niveau exigé, à l’exception du « savoir nager »

L’équipement : simple et peu coûteux, il se résume à une paire de palmes un masque et un tuba. (PMT) Le club peut prêter une combinaison néoprène lors des sorties.

Déroulement : En piscine c’est l’utilisation du PMT et le travail de l’apnée. Les sorties  en mer ou en lac s’effectuent sous la conduite d’un cadre qualifié. Toutefois, ceux dont le niveau  technique est estimé suffisant peuvent  évoluer en autonomie si les conditions le permettent (météo, température, caractère du site) Les mineurs sont toujours encadré.